Despre mine
Totul a început cu o întrebare: cum funcționează mintea umană?
Psiholog clinician & psihoterapeut CBT în Cluj-Napoca.
Parcurs
Psihologia ca sprijin real pentru oameni.
Am ales psihologia din dorința de a înțelege mai bine ce ne influențează felul în care gândim, simțim și ne comportăm și cum poate această înțelegere să devină un sprijin real pentru oameni.
Parcursul meu s-a construit în timp, prin studiu și experiență. Am urmat două programe de master, am avut experiențe practice în spitale și penitenciare și am participat la proiecte de cercetare. În 2020 am deschis propriul cabinet, iar de atunci continui să îmi dezvolt practica și să învăț din fiecare experiență.
În prezent, pe lângă activitatea de psihologie clinică, mă formez în psihoterapie cognitiv-comportamentală, în supervizare.
Cum lucrez
Nu cred într-o rețetă universală. Fiecare persoană vine cu propria poveste, propriul ritm și propriile nevoi.
Îmi place să existe în cabinet un echilibru între siguranță și deschidere, dar și între empatie și structură. În psihoterapie folosesc principii și tehnici cognitiv-comportamentale, adaptate persoanei și obiectivelor sale.
Continui să învăț
Curiozitatea care m-a adus în psihologie este și astăzi prezentă în munca mea. Continui să mă formez și să îmi dezvolt practica, pentru a rămâne conectată atât la cercetare, cât și la oamenii cu care lucrez.
Pentru mine, fiecare persoană este o poveste diferită, iar a o înțelege este primul pas pentru a putea lucra împreună.
Studii și acreditări
Acreditări COPSI, urmate de pregătirea universitară.
Acreditări profesionale
Colegiul Psihologilor din România
Psihologie clinică
Practicant autonom
Psihologie aplicată în domeniul securității naționale
Practicant autonom
Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Practicant sub supervizare
Pregătire universitară
Licență în Psihologie, UBB
Master — Psihologia sănătății publice și clinic, UBB
Master — Psihologie judiciară, UBB
Cu ce te pot ajuta
Teme frecvente în cabinet.
- Anxietate și atacuri de panică
- Depresie și stări depresive
- Stres și epuizare profesională
- Stimă de sine și încredere în sine
- Dificultăți în relații și cuplu
- Gestionarea emoțiilor și a furiei
- Tulburări de somn
- Perioade de tranziție și pierdere